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Comment se débarrasser d’un rhume ?

Nez bouché, éternuements… Les symptômes du rhume ou de la rhinopharyngite sont souvent sans gravité, mais ils n’en restent pas moins gênants. Si de nombreux médicaments sont disponibles, on peut aussi soulager cette affection virale  grâce à des approches naturelles.…

Comment passer les fêtes sans boire d’alcool ?

De nombreuses raisons peuvent pousser une personne à ne plus vouloir consommer une goutte d’alcool. Mais dans un pays où l’alcool est perçu comme un symbole de tradition, de fête et de convivialité, ce choix est parfois difficile à vivre.…

Pourquoi développe-t-on un trouble du stress post-traumatique ?

Face à un événement traumatique, certaines personnes développent un trouble du stress post-traumatique. Quel est le mécanisme ? Pourquoi le cerveau « dysfonctionne » ? Explications avec Cyril Cosar, psychologue clinicien, psychothérapeute au Centre du psychotrauma de l’Institut de victimologie…

La schizophrénie est-elle héréditaire ?

La schizophrénie est un trouble psychiatrique mal compris qui suscite de nombreuses questions, notamment concernant son caractère héréditaire. Quel est vraiment le risque d’avoir un enfant schizophrène si on est soi-même malade ? Éclairage du Dr Boris Chaumette, psychiatre au GHU…

Faut-il brosser sa langue ?

Se brosser les dents deux fois par jour, voilà qui est une habitude d’hygiène acquise pour tout le monde (ou presque). Certains se brossent aussi la langue. Mais est-ce une bonne chose ? Que penser du brossage de langue ?…

Les compléments alimentaires antifatigue donnent-ils un coup de fouet ?

De nombreux produits prétendent réduire la fatigue. Mais, le plus souvent, les besoins peuvent être couverts par l’alimentation. Vitamine C, magnésium, fer, caféine… dans quels aliments en trouve-t-on le plus ? Quelle alimentation antifatigue adopter ? Quand les compléments alimentaires sont nécessaires ?…

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